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当店ひまわり美容室は、髪や頭皮やお肌のことを植物の力と、栄養の力でサポートします♪
「植物成分100％のヘナカラー」と「あなたに必要な栄養」のことを知って、内側からキレイでいつまでも若々しく♪
不調知らずに♪
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今回は、当店ひまわり美容室は他の美容室とはちょっと違うんですよー！というお話と、インスタグラムをやっているので、覗いてみてくださいー！というお知らせです♪
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熱中症、夏バテ対策に♪ 夏バテで疲れやすい、食事が細くなってきたーそんな方におすすめのお塩とは！
そして対策に朝食とタンパク質とは？
今年も暑い夏が始まりました！
この夏を乗り切るために♪
熱中症対策、夏バテ予防は大事です♪
今回は熱中症、夏バテ対策をご紹介♪
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今まで、尿検査でどれだけ栄養が取れているのかとか、血液からどんな油を摂取しているか調べたりと、いろいろとやってみましたが、今回は血糖値を測ってみました！
血糖値の変化を知って、生活改善できればと思います♪
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現代人のタンパク質摂取量は「戦後と同水準」！てっ知ってました？
戦後の食べるものが少なかった時代の日本人と、現代人、平均して同じぐらいの量しかタンパク質とれていないという、衝撃的事実！
あなたが食べられると思っているタンパク質、足りていますか？
もしかするとあなたもタンパク質、足りていないかもですよ。
このブログの記事を読んで、チェックしてみてくださいー🎵
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