秋ですねー何か始めてくなる季節です♪「できること探し」してみませんか？

先週群馬県に行って、紅葉を堪能してきました♪　群馬の方はもう紅葉まっただ中でした！

 

お天気は晴れたり、雨が降ったりやんだり、そしてまた晴れたり。そんな気まぐれな天気だったせいか、虹も見ることができましたー♪

春や秋になると、なんだか気持ちも嬉しくなって、そして何か始めたくもなる季節。

私も何かといろいろ始めています（笑）マイペースにゆっくりゆっくりですが。

9月にインドでヘナタトゥーをやってもらった影響で（笑）気持ちにちょっと灯がともりました。

1年前にやりたいことリストに書いた「絵を描きたい」学生の頃好きだったけど、時間がないし、やりたいことリストに載せてもお蔵入りかなーと思ってたけど、リストに書くことで心のどっかに引っかかってたみたいで(笑)

マインドマップに惹かれたのもあのカルフルな心と頭のマップ。そして今回はヘナタトゥー。描いてみたい！がウズウズして描いてみましたー♫自分の引き出し、引き出してあげなきゃですー。

「やれない、できない」ことの理由はたくさん言えますし、実際にあるかもしれない。

でも全部はできなくても、「これだったらできる」って、できることを探してみたら。

できることを少しづつやってみたら、意外とやりたいことに繋がっちゃうんですよ。

完璧には無理ですが、これと、これだったらできる！そんな自分に「できること」を探してみませんか？

お客様ともよくお話しますが、添加物の食品を避けてオーガニックのものを摂りたい。でも、外食もするし、コンビニのお弁当も忙しいと食べちゃうし。でも、良いんだと思います。だって、ぜーんぶちゃんとしようと思ったら大変。

できるところからで、良いんです。いつもはできないけど、今日はやってみよう。これはできないけど、これは気を付けよう。

それでも良いんです。

そういう自分も、時々最近運動できてないなー、あっ、このままいったら、ずっと運動しなくなるかも、と忙しさにかまけてしまうときもあります。でもまた思い出してヨガのレッスンにいったり。お家で筋トレしてみたり。

そんな感じで良いんだと思います。そしてまた、今できることを探してみると、また新たなやりたいことに繋がったり。

皆様もこの秋、何か始めてみませんか？できないいいわけ探しではなく、できること探しを♪　

そしたらいろんなことが広がって。

なんだか楽しいことが待ってるかもですよー。

Kazumi

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