七草粥

昨日は７日ということで、七草粥を作って食べました！

本当は１月７日の朝に無病息災を願って七草粥を食べる行事だとのこと。でも私たちは夜食べちゃいましたが。。実はこの習慣は中国から伝わったそうです。日本では江戸時代頃からその習慣が根付いたそうです。おせちとは違って質素な七草粥は、お正月のごちそうや飲み過ぎの胃腸の負担をやわらげてあげるという効果もあるそうです。

ということで、

七草とは、セリ、ナズナ（ペンペングサ）、ゴギョウ（ハハコグサ）、ハコベラ（ハコベ）、ホトケノザ、スズナ（カブ）、スズシロ（ダイコン）のことです。

本当のところは郊外に出れば野外でとれるはずですが、東京に住んでいるので、スーパーで七草セットを購入いたしました。。。

これで、無病息災！！今年もがんばりますっ！！

Ｂｙ　ｋａｚｕｍｉ