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着物レンタルの優待券使えますよ♪入力方法変わります!

当店では提携している「着物レンタル365」さんがあります♪

着物レンタル365さんでお着物を借りる方には、1000円引きの優待割引がございます。

当店にご連絡いただければ、1000円引きの優待チケットをお渡しします。または優待チケットのID番号をお伝えしますのでご連絡くださいね。

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その優待チケットの使い方、入力の仕方が少し変わりました。

着物レンタル365さんのホームページにアクセスしていただき、

ネットでお着物を選んでいただいて、ご注文時に優待チケットのIDを入力するのですが、その場所が変わりました!


「割引」の「優待券を利用」の欄に優待チケットのID番号を入力してくださいね。

詳細はこちらです↓↓

https://himawari-bs.com/kimono-rental365.html

 

いつもいろんなイベントごとにお着物の着付けやヘアセットのご予約をいただきます。

今回は年末から今年に入って着物の着付け、ヘアセットにご来店いただいたお客様です♪

初詣や初釜や、お宮参り、その他イベントにお着物を着にご来店いただきました。

ありがとうございます!

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お着物きたくなりましたら、お早めにご連絡くださいね♪

ご予約やお問い合わせ、お待ちしております。

Kazumi

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フィリピン パラワン エルニド旅行

「神が創造した最後の秘境2018」アメリカの有名な旅行雑誌「Cond'e Nast Traveler」において、世界最高の島77,000人を超える読者の中から、見事1位に選ばれた、世界最高の島、パラワン島♪

白い砂浜やサンゴ礁、突き抜けるように清冽なクリスタルブルーの海、2億5000万年前からこの地球に刻まれている海からそそり立つ黒大理石の島々、エルニドは、海を愛し自然を愛するすべての人々と分かち合いたい、地球上の聖域だそうです。

そんな日本人があまり知らない素敵な,島へ、2月にお休みを頂き、行って参りました♪

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1日目はフィリピンマニラで1泊。

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空港近くのホテルの周辺です。

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去年フィリピンボラカイ島旅行でお世話になったツアーガイドのクリアランスさん、FBでお友達になっていたので、マニラで再会♪

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周辺を案内してもらって、夕飯も一緒に食べました。

今回パラワン島に行こうと思ったのは、クリアランスさんのご実家がパラワンで、写真をみせていただいたのが、きっかけなんです。そのパラワン島がすごく素敵なところで!

今回もお互いの近況やこれからのことなど、いろんな楽しい話をして、美味しいフィリピン料理を満喫しました♪

再会できて良かったです!クリアランスさん、ありがとー♪

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次の日はこの小さな飛行機で、エルニド空港まで。

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1時間遅れでしたが、飛行機はなんとか出発。

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飛行機は遅れるし、エルニド空港についてからお迎えが来ないなどいろいろありましたが、なんとか午後1時過ぎにはホテルに到着~。さっそくホテルのレストランで乾杯ビールとランチ。

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これがまた、気持ちよすぎて~。誰かさんは、ついて早々ドローン飛行。
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ホテルの部屋も綺麗で開放的で、良かったです~。

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この日は近くで、ジップラインができる場所があると聞いていたので、ホテルでトライシクル(トゥクトゥク)を呼んでもらって、いざ出発です。

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中型バイクで走らせる、小型カーみたいなものでしょうか?ドライバーさん入れて3人のり。でも、地元の人はこのトライシルクに最大5人もぎゅうぎゅうに乗っている人もいましたよ(笑)

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トライシクルのドライバーさん、お客さんを乗せていても、急にガソリンを扱っている商店に立ち寄って、普通にガソリン補給。お酒の瓶に入ったガソリンを目の前で豪快に(笑)

ホテルから街に出るときに、毎回トライシクルを使っていましたが、ほとんどのドライバーさんが、こうやって、途中に毎回ガソリン補給をしていました。

ジップラインをしたあと、街に行きたいと伝えると、ドライバーさんは待っていてあげると快く承諾してくれました♪

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途中からはトライシクルを降りて、急斜面の山道を歩いて、ジップラインへ!

あの向こうの島まで飛んでいきます(笑) 

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下から見るとこんな感じ。気持ちよかったです~。

最後は、向こうまでたどり着けず、アナログですが、お兄さんがお迎えにやってきて、撤収されますが(笑)またそれもおもしろかった~。

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ジップラインが終わったあとは、山を下り、干潮でできた道を渡って、ドライバーさんがまっているところへ。このときは干潮だったから、道ができててたけど、満潮だったら、きっと、泳いで戻らなきゃ行けないではないかと( ̄o ̄;) 

まあ、それもアトラクションの一つとして、ワイルドでいいかも?(笑)

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その後は街へくりだします。噂通り、欧米の観光客がいっぱいで。海辺はレストランやバーが建ち並び、賑やかです。私達もこのお店で食事しましたが、美味しくて安くて~。最高です!

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小さなお店のお土産屋さんや商店があちこちに。
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ちょっと路地に入るとこんな感じ。 ローカル感がまた良い感じ。

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デザートもたいらげて。ビールも調達してホテルに戻りました。

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そしたら、ホテルからの星空もサイコーで!

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ビールを飲みながら星空を満喫し、また濃厚な1日を過ごしてしまいました♪

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翌日の朝~

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この気持ちよい景色と波音を聞きながら。

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朝食です。ホテルのスタッフの人たちも皆さん、親切で優しい~。居心地良すぎて。

残りの2日間はアイランドホッピングへ。

エルニドでは、アイランドホッピングツアーへ申し込んで島を堪能するのがメジャー。

しかもアイランドホッピングツアーには、ツアーA、B、C、Dがあって、それぞれ行き先が違います。

なので私達は1日目は 人気のツアーAと、2日目はその次に人気のツアーCをチョイス。

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ツアーの待ち合わせ場所で1時間以上待たされ、船の近くまで行ってまた待たされる(笑)

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1日目はこんなに待たされて、ちょっと不安でしたが、最後はもう待っていれば、そのうち~。気長に待つのみって感じでフィリピン時間を楽しんでいました。

2日目はもう、普通。相変わらず待たされるのね~なんて。まぁ、急いでないから良いけど。

ひたすら、まったり流れる時間と、行き交う人たちを見て。こういう時間もいいなぁ、なんて。そのうち、もしや日本人がせっかちすぎるんではないかという疑問まで(笑)

そうそう、このツアーには環境税が必要だと言うことで、環境税を納め。

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自然環境を管理していくための税金となるのでしょうね。

あとパラワンはペットボトルなどプラスチック製品には厳しいんです。

ツアーにはペットボトルの持込は不可!持っていると取り上げられます。ツアー先の島々へ空いたペットボトルを捨てちゃう人がいるのかもしれないですね。持って行くと、船自体にペナルティーが課せられるとのこと。

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もちろん、ストローも紙のストローか、竹のストロー。

ツアー中に行った先の島では、プラスチックストローがないから、ココナッツジュースをこの写真の状態のストローなしを渡され、このまま飲んで!って。結構ワイルドな飲み方を強要されました(笑)

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しかもこの地域では、このココナッツジュースにラム酒をいれたものが売ってあって。

「BUKORHUM」がラム酒入りココナッツジュース。100ペソなので、日本円で200円ぐらい。

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そんなの飲んだことないって思って、ラム酒入りを頼んだら、割ったココナッツをまずは、先に少し飲んでと言われ、飲んだあとにラム酒をドクドクとすごい勢いでいれてくれてました。

しかも、これでもかってぐらい入れてくれてビックリ。香り付けぐらいだと思ってたので。でも、これもまた美味しかった~。濃厚なラム酒のせいで良い気分になっちゃう~。

あと、プラスチックバッグ、ビニール袋ももちろんなくて、商店やスーパーでも商品を購入すると紙袋に入れてくれます。

プラスチックのゴミ問題、今世界的にも問題になっていて。率先してやってるんだなー、スバラシイ♪

こう思うと日本はまだまだ送れているなーってシミジミ感じました。

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話はずれましたが、これからが、メインの島巡りツアーです!

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2つのツアー、どのツアーも良かったです!

その素敵な海と島をズァーッとご紹介♪

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巡る島々には、お店がないところもあるしせいか、こうやって、カヌーに乗ってココナッツジュースやビール、アイスクリームを売りに来きます。ツアーの船につけて、船の中で売り買いします。

ツアーの船には飲み水はありますが、ビールなどは売っていません。ツアーの船でビールやジュース、アイスを積んで売れば、売り上げも上がってよさそうだけど。ここではそうではないので、こういう売り子さんの商売が成り立って。それはそれで、仕事を分け合っているかのようで。いいですよね。なんでも独占しなくても、みんなで分け合う。それも一つのありかたですよね。

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ただ、ツアーにはランチが付いています♪ 食事の支度も船の船頭さんやスタッフが私達が遊んでいる間に支度してくれて。

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ツアーは20人前後のツアーです。1日目は欧米人のカップルやファミリー連れが一緒で。

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2日目はスロベニア人の団体様とフィリピンのカップルのメンバーで。

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2日目はスロベニアの方の1人のおばさまが、ちょいちょい私達に話しかけてくださって。

ドローン撮影をみせてあげたら、すごい~。この画像が見たい!欲しい!となったので、メールアドレスを交換して、また連絡しますと。仲良くなりました。

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この団体様、年配の方の団体様なんですが、とにかく明るく、よく笑い、超~マイペース!

ライフジャケットも着てくださいと言われても、すぐ脱いじゃうし(笑)船が走っている最中、船の先頭のところへ行って写真撮ったり、お日様浴びたくて、寝っ転がったり、たばこ吸ったり、どこからしこんできたのか、気がつくとビールも飲んで。歳だけど、ハイレグのビキニ着て、セクシーショットの写真をノリノリで撮ったり、パパさんと、チュッチュッとキスしたり。女を忘れてない感じ。このマイペースさが、素敵で!

島の浜辺へ着くと、みんなで大はしゃぎで、子供のように楽しんで、記念撮影したり、歌ったり笑ったり、おおはしゃぎ。人生楽しんでますっ!って感じ。

見ているこっちも楽しくなって♪このマイペースさ、大事かもですね。

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あと1日目に出会った、ツアーガイドのこの写真の男の子、男性はとてもユーモアがあって、人なつっこくて、楽しいガイドをしてくれました。

聞いたら、彼はまだ20歳だそうで、学校をやめて妹たちの学校のために、ここに働きにきたそうです。妹たちが卒業したら、今度は自分がもう一度学校に行きたいと言ってました。

さみしいけど、ここで働くのは楽しいよって。嫌なことは忘れるようにしている。楽しむことは大事だよねって、彼は言ってました。

そんな話をしているときの彼はやっぱり20歳の青年であり、子供のようで。ちょっと切なくなりました。

みんないろんな人生があるんですもんね。でも、しっかり今を生きている彼がとても立派で。素敵な大人になっていくんだろうなって。

そんな彼を応援したくなりました♪

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透き通るような青い海と、空。優しい、楽しい地元の人や観光の人たち。

体一杯に自然のシャワーとエネルギーを浴びまくり、いろんなことを感じたりして。

素敵な旅となりました。

体や心が疲れて、なーんにもしたくなったら、ここで暮らしたいですね(笑)

きっとみんなが笑顔になれる島な気がします♪

Kazumi


今回もオーナーがパラワンの素敵な映像を作ってくれました!ドローン映像も圧巻です!

是非ともご覧ください。きっとパラワンへ行きたくなりますよ♪↓↓

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卒業式の着付けへアセットのご予約承ります!

インフルエンザが猛威を振るっている今日この頃ですが、適度な運動やバランスの良い食事や睡眠で、免疫力を上げて、風邪やインフルエンザにならないように、お気をつけくださいね。

そうこうしていると2月も始まり、来月は卒業式シーズンです♪

卒業するお子様の着付けやヘアセットはもちろんのこと、卒業式に出席するお母様や、卒業生をもつ教師の方のご予約も入り始めています!

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年々、卒業式に出席するお母様の着付けも増えているんですよ。

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お着物を着よう!と考えられているお客様はお早めにご予約くださいね。

お着物をもっていおられないお客様でレンタルを考えられている方は、

当店は着物レンタル365さんと提携しておりますので、そちらでレンタルされる方には1000円引きになるIDチケットをお渡し、もしくはお伝えしますので、レンタルされる前にご連絡くださいね。

詳細はこちら↓

https://himawari-bs.com/kimono-rental365.html 

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最近は大学生や専門学校の卒業生だけでなく、小学生の卒業生の袴の着付けも増えています。小学生の袴姿もまた、かわいいですよね♪

卒業式に出席のお母様方の中には自分ではお着物もっていないので、親御さんのお着物を着ようと思っているんですが、小物など足りない物がないか、このお着物でも良いのかどうか見て欲しいんですというお声もいただきます。
遠慮なく、ご相談くださいね。 

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そういうご相談はよくありますし、普段着ないお着物ですから、知らなくて当然です。

どんどんご相談いただければと思います♪

卒業式や卒園式が重なる日もありますので、ご予約が既に入っていて、ご希望よりも早い時間にしかご予約できない場合もあります。

なので、お早めにお問い合わせ、ご予約くださいね。

お待ちしております!

Kazumi

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今年も体に良いこと続けます!運動と食事でお薬に頼らない生活を♪

あっという間に2019年がはじまりましたね♪

今年は皆様はどんな1年にされますか?


今年は私にもあんなことしたいなぁ、こんなことがんばりたいなぁ。というモクロミ(目論見)が(笑)

皆様も、新年が明けてせっかくなので。

やりたいことを、ピックアップしてみるとか。

やらなくても良いので、やりたいことをとりあえず書いてみるとか。

そうしたら、ちょっとやってみたくなったり、何かはじめたくなっちゃうかもですよ!

楽しみながらチャレンジしてみてくださいね♪

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私の目論見の一つに、運動を続ける!プラスアルファ筋肉をつける!です。

筋肉は年々落ちていきます。普段生活していると、使っていない筋肉は結構あるんですよね。

運動して、筋肉が付くと、代謝がアップするので、痩せやすくなりますし、細胞が活性化されて、アンチエイジングにも♪お肌も調子がよくなり、ハリもでてきます!

そして、運動すると免疫力もアップ~。風邪もひきずらくなりますし、病気の予防にも。

高血圧、高血糖、脂質異常、ガンなどの予防にもなるんです。

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健康診断で要注意、またはお薬飲んだ方が良いですよと病院の先生に言われちゃった方!

安易にいお薬にたよらず、運動や食事で改善はできますので、がんばって自力で改善させてください~。

お薬には必ず副作用があります。

最近調子が悪いんだよなぁ。きっと歳ののせいかなぁ。なんて思っていたら、実はお薬の副作用だった!ということは気づいていないだけで、よくあるお話だそうですよ。
また心筋梗塞や認知症など病気の原因の一つにお薬の副作用も絡んでいる事実もあるそうです。

ほとんどのお医者さんは調子が悪いというと、さらにお薬を増やすだけで、お薬を減らすことや、運動や食事で改善しましょうという提案はしてくれません。

でも、食事や運動で改善できるんです。それを知っているお医者さんも少数派ではありますが、おられます。そういう先生が増えるといいなぁと思うのですが。

特に高血圧や高血糖、高コレステロールなどでお薬飲んでる人は一生お薬を飲み続けなきゃいけないと思っている人も多いですが、運動や食事で改善させてお薬を減らす、飲まなくてすむようにもなるんですよ♪

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もっと詳しく知りたい方は、お店にこの本がおいてあるので、手にとって見てみてくださいね♪

病気予防にも、病気の改善にも、運動と食事がいかに大事かということを、最近シミジミ感じます。

なので、今年も、良い運動と食事。できる範囲で浅く長く続けていこうと思います♪

あっ、運動と食事と共に、睡眠も大事ですよ~。

あと体を動かすと、なぜか気持ちも晴れやかに、ポジティブになりますし、定期的に続けていくと、疲れづらく、ハードワークでも体の痛みが緩和されます(笑)きっと筋肉が付いたり、普段動かさないところを動かすので、血流もよくなるのでしょうね。

とういうことで、今年も忙しさにかまけずに、運動することも仕事のうち!ぐらいの気持ちで運動時間作っていきたいと思います~。

Kazumi

 

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年末のご挨拶 本年もありがとうございました!

今年も無事仕事も大掃除も終え、新年を迎える準備ができました!

今年もいろんなお客様にご来店いただき感謝しております!
皆様からは良い刺激や元気をいただき、今年も充実した一年となりました。

ありがとうございます!

来年もよろしくお願いいたします。

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新年は1月4日(木)から営業いたします!

皆様にとって素敵な一年になりますように。

体調にお気を付けて、良い一年をお迎え下さい♪

ひまわり美容室 高橋英光・和美

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2018年秋♪七五三の着付けヘアメイクにその他のお着物のお客様♪

今年は例年よりもさらにたくさんの七五三のお子様やお母様方、また結婚式出席やお宮参りなどいろんなイベントに着付けヘアメイクにご来店いただきました♪

そんなかわいいお子ちゃまたちや、素敵なお着物姿のお客様のお写真を一気にまとめあげました♪

撮らせて頂いたお写真は、お伝えはしておりますが、ご本人に差し上げておりますので、もらうの忘れてた~というお客様はご連絡くださいね。

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たくさんの方にご来店いただき、ありがとうございました!

素敵な着物姿♪この季節が終わると、もう年末です♪

皆様も体調にはお気をつけて年末乗り切ってくださいね。

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お正月のお着物着付けヘアセット承ります♪ 成人式のご予約まだ空きがございます♪

あっという間に12月に突入ですね。

まだ先かと思っていた年末も差し迫ってきました(笑)

ということで、

年末12月31日、お正月の1月1日、2日、3日のお着物の着付けとヘアセットのご予約開始いたします!

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年内12月31日までのご予約のみの受付ですので、お正月当日などはお受けできません。

お正月にお着物きたいなぁと思われた方、早めにご計画をたててご連絡くださいね。

詳細はこちらです↓

https://himawari-bs.com/new-end-year-kitsuke.html

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そして、成人式のご予約もまだ承っています!

今年は珍しく、まだ空きがございますので、成人式のお支度の予約をし忘れていた!着るつもりはなかったけど、やっぱり振袖を成人式に着たい!と思った方、お問い合わせくださいね♪

成人式のお支度の詳細はこちら↓

https://himawari-bs.com/event-kitsuke.html

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年始は、お正月や初詣、ご挨拶参り、初釜。そして成人式に。お着物シーズン♪

お着物をレンタルしようか考えていらっしゃる方は、

当店で提携している着物レンタル365さんへどうぞ。

当店にご連絡いただければ、1000円引きになるID番号をお伝えいたします。

そちらの詳細もこちらへ↓

https://himawari-bs.com/kimono-rental365.html

そうそう、来年度の卒業式の着付けも予約入り始めましたよ~。

お着物着よう!と思われたら、お早めにお問い合わせくださいね。

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アーユルヴェーダ ハーブシャンプー&オイル 天然100%植物成分 無添加

当店で使用しているヘナのメーカー、グリーンノートさんが、11月中旬に、アーユルヴェーダハーブシャンプーとオイルを発売されます!発売まもなく!

天然100%植物成分だけでできたハーブシャンプーとオイル。

ネイチャーウォッシュ ハーブシャンプー そして、ヘアリペアオイル。

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5000年以上前から人々が語り継がれ、使われていたハーブを厳選。いっさい添加物や化学的な物は配合されていません。

化学的な物で洗浄したり、コーティングしたりするのではなく、自然の植物の力で洗浄しとトリートメントする。Dsc01333

天然成分だけ髪や頭皮を洗うということは、見た目だけでなく、根本から髪や頭皮が綺麗になるんです。

ハーブシャンプーは厳選されたハーブパウダーをお湯で溶かして洗います。ハリコシ感もでますし、不思議とハーブの粉で洗うのに、すっきりさっぱり♪

オイルはごま油をベースに、いろんなハーブが配合され、高濃度なのに、べとつかず、浸透率がいいんです。

髪につけるというようりかは、頭皮にオイルをつけて、毛先まで馴染ませる感じ。心地よい付け心地と潤いツヤ感。

ハーブシャンプーとオイルを併用すれば、さらに効果的です♪

トリートメントはいらないんです!

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くせ毛、縮れ毛、広がる髪に。パサパサダメージヘアに。頭皮がベタついたり、乾燥した頭皮に。敏感肌、敏感な頭皮の方に。

当店でヘナをされている方に、オプショナルメニューとして、このオイル&ハーブシャンプーメニューもご用意しております。

ヘナをする前に頭皮にオイルを塗って、通常通りヘナを塗布し、仕上がりのシャンプーをハーブシャンプーで。

いつもとは違うハーブパウダーのシャンプー。アーユルヴェーダ頭皮エステのような気持ちよさ!仕上がり具合も、いつもよりさらにツヤやかに、ハリコシもアップ!

是非ともお試しくださいね♪

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ハーブシャンプー&オイルのチラシや雑誌の商品紹介の撮影に私達もお手伝いしてきました♪

2人のモデルさんにオイルとハーブシャンプーの体験を。

そのうちのモデルさんの1人は、たまに当店の仕事をお手伝いいただく熊谷さん。この写真は熊谷さんのくせ毛です。

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ビフォーアフターがわかるように、まずはくせ毛の写真を撮って。

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オイルを頭皮に塗布し。

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しばし待機♪

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ハーブシャンプーをお湯で溶いて。

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このハーブシャンプーを頭皮や髪にかけながら、頭皮を優しくマッサージしながら洗います。普通のシャンプーと違って、泡立ちはしないんです。

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そして仕上がりの写真です。遠目で見てもツヤ感やまとまり感が、初めと全然違います♪

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モデルさん2人ともくせ毛なんですが、ツヤツヤしっとり♪ボリュームも収まって♪

みなさまもぜひ、体験してみてくださいね~。

Kazumi

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ヘアドネーション 病気の子供たちへ

当店でもヘアドネーションカット、やっています♪

ヘアドネーションとは、切った髪を寄付することです。

寄付された髪は、トリートメントしたり、整えたりして、最終的には病気をかかえる子供たちのウィッグとなります。

脱毛症や乏毛症、小児ガンなどの治療や外傷等、何らかの事情で「頭髪に悩みを抱える子どもたち」のウィッグです。

当店でもそのお手伝いができればと思い、ヘアドネーションカットをしております。

カット料金はそのまま。郵送もこちらで手配いたします♪

最近もお客様お二人がヘアドネーションカットされましたよ♪

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最後の一房は、ご自分でカットして頂いております。

私もヘアドネーションしたことがありますが、ヘアドネーションのために伸ばした髪をカットして、その髪が誰かの笑顔のために使われると思うと、なんだか感慨深くて。

いつもカットしているのとはまた違った思いがでてくるんです。不思議ですね。

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必要な髪の長さは31cm以上。

私もショートの長さから31cm以上伸ばすのに、3年近くはかかりました。

支援の仕方はいろいろです。

ちょっと髪を伸ばすのは大変。でも興味があるし、何か支援したい方。

ウイッグをつくるのには、髪だけでなく、資金も必要です。

寄付された髪を仕分けしたり、トリートメントして、髪の状態や長さを調整して、そして、お子様に合わしてウィッグをつくりあげるのです。

寄付金を送ることもできます。また支援金につながるグッズ販売もはじめるそうです。

ご興味のある方はぜひともこちらの、ヘアドネーションを広め、子供たちにウイッグを提供しているNPO法人JHD&C(Jpann Hair Donation & Charity)のHPへ♪

https://www.jhdac.org/index.html

誰かが誰かのために。笑顔で繋がること、素敵なことですよね。

Kazumi

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玄米ご飯、酵素玄米 発芽玄米 スーパーフード♪ 効能と、簡単な作り方とポイント

当店にヘナカラーをお求めになってご来店される、お客様は食事や体を動かすことに気を遣っていらっしゃる方は多いんです♪

食べたものが、栄養となり、筋肉となり、蓄積されて自分の体が作られていると思うと、病気にならないためにも、長く元気に生きていくためにも、「食べること」「何を食べる」かは大事にしたいですよね。

最近はスーパーやコンビニでも無添加商品が増えています。なんちゃって無添加商品もありますが。(笑)添加物が体に悪さをすること、免疫力をさげてしまう、病気の引き金になっていることを、消費者が知り始めた証拠ですよね。

私達は、家ではほぼ毎日、酵素発芽玄米を食べています!

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玄米ご飯が良いと言うことは良く聞きますよね。

玄米ご飯はスーパーフードなんですよ。

まずは玄米ご飯の「ここがすごい!」をどうぞ♪

①玄米は白米の5倍の食物繊維が含まれている!

便通もよくなり、血糖値の急上昇を抑えたり、コレステロールの吸収も抑えてくれます。血糖値の上昇を抑えてくれるので、肥満や糖尿病予防になります。

②玄米は白米と違って、白米の周りに覆われた糠(ぬか)があります。その糠に含まれるフィチン酸がすごい!

この糠に含まれているフィチン酸は体の有害物質を出す作用となる、デトックス効果があり。また、抗酸化作用もあるので、体の細胞の老化を防いでくれたり、ガン細胞の細胞分裂を抑制してくれるので、癌予防、癌治療にも注目されています。お肌の、内臓や血管の若返りにも効果があります。

③玄米には豊富なビタミンとミネラルがいっぱい!

玄米には豊富なビタミン(B1、B2、B6、E、ナイアシン、葉酸、パンテトン酸、ビオチン)とミネラル(カルシウム、カリウム、マグネシウム、ナトリウム、りん、鉄、亜鉛、ヨウ素、銅)が含まれています。

これらの栄養素による効能から生活習慣病の予防の効果や美肌効果が期待されています。豊富なビタミンとミネラルはイライラ感を解消したり、集中力を高めたり、疲労や倦怠感を回復してくれる効果もあります。

④玄米にはGABAが豊富!

GABAは血圧を下げる、中性脂肪を抑制する、肝臓や腎臓の働きを良くする。神経を鎮め、イライラ感をなくす効果もあります。

玄米だけでもすごいのに、玄米ご飯を炊くときに、玄米を発芽させたら、この栄養価がさらにパワーアップ!!これが発芽玄米。

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玄米が発芽する前、発芽したあとの、ビフォーアフター写真。発芽した我が家の玄米です(笑)

発芽した玄米を炊いて、3日以上寝かせておけば、お次は、玄米は発酵され、酵素玄米へ大変身!

さらにさらにパワーアップして、最強玄米に(笑)

人間にとって酵素は大事な物なんです。

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酵素を含まないコンビニ弁当や加工食品中心の食生活をしていると、その消化吸収に大量の消化酵素が使われ酵素補充がされません。そんな生活をずっと続けていくと、体内酵素が減って、代謝は低下していきます。体温の低下、血流の悪化、免疫機能の低下が進み、やがて重病を招くこととなるのです。

酵素は野菜や酵素玄米に含まれます。酵素がとれてないかも!って思った方、酵素、取ってくださいよ~(笑)

家では、この最強な、酵素発芽玄米をどうやって、作っているかというと、

マニアックな炊飯器をお客さんから教えてもらった炊飯器が酵素発芽玄米を作ってくれているので、スイッチポンだけ!

こちらがそのマニアックな炊飯器「なでしこ健康生活」という炊飯器。

でも当店のお客様、意外とこの炊飯器を知っている人や使っている人がチラホラいて、さすが~!と思いますよね。ご存じの方は知っていらっしゃる、玄米ご飯好きの味方!

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この炊飯器、玄米を発芽させて、それから玄米を炊いてくれるんです。なので発芽玄米ができあがります。

あとは保温状態でほったらかしにして、3日以上おいておけば、発芽玄米がさらにパワーアップして、酵素発芽玄米へ。1日1回かき回させばOK。

栄養価は普通の玄米ご飯より、より高くなり、しかもモチモチして美味しい~。玄米ご飯は消化に良くないと言われていますが、発芽酵素玄米は消化には良いのです。

なので、良いことづくめの最強玄米なのです(笑)

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ここで大事なのは、玄米が減農薬や無農薬であること。そして、低温乾燥させたものです。

高温乾燥させた玄米は、死んじゃった玄米となり、いくらこの炊飯器であっても、玄米を発芽させられないんです。低温乾燥させているものは玄米が生きているのでちゃんと発芽します。

心配な方は、ご自分の買っている玄米を水に浸して、発芽するかどうか実験をすることをお勧めします。だって、せっかく発芽玄米で体に良いと思っていたのに、実は発芽してなかったって、、、結構ショックですよね(笑)

ここまで玄米のことを知っちゃったけど、やっぱり家で玄米ご飯を炊くのは大変~。ハードルが高い~。と思った方は、こちらがお勧め♪

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結わえるさんのレトルト「寝かせ玄米ごはん」です。

オンラインでも購入できますし、店頭に行ってもよし。

詳細はこちら↓↓

https://www.nekase-genmai.com/

http://www.yuwaeru.co.jp/shop/genmai/index.html


玄米ご飯生活してみませんか?

食べるものが変われば、病気になる確率もグンと下がります!自分の好きな物ばかりでなく、体が喜ぶ食事をチョイスしてくださいね♪

これから年末に向けて風邪を引いたり、何かと忙しくなって免疫力も落ちていく季節です。

いつもの食事に玄米食を取り込めば、風邪知らず、疲れ知らず、細胞から内臓までアンチエイジングできて、健康になっちゃいますよ~。

私達はいつも予防注射もせず、食生活で免疫力上げて、風邪も疲れもふっとばして、年末まで乗り切っています(笑)

皆様もぜひお試しください~。

Kazumi

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